Teknoloji hızla ilerledikçe ve sınır tanımadıkça, telefonlardaki oyun bağımlılığı da giderek artıyor. Günümüzde neredeyse her yere telefonlarımızı götürüyor ve onları yaşamımızın bir parçası haline getiriyoruz. Ancak, bu bağımlılık zamanla ruh ve beden sağlığımızı olumsuz etkileyebilecek bir hastalığa dönüşebilir.
Dijital iletişim uzmanı Prof. Dr. Ali Murat Kırık, dijital oyun bağımlılığının özellikle çocuklar ve gençler üzerinde ciddi tehdit oluşturduğunu belirtiyor. Kırık, "Akıllı telefon ve tabletlerin etkisiyle çocuklar oyun bağımlısı olmaya başladı" şeklinde bir değerlendirme yapıyor.
Psikolog Gülnur Sancak ise dijital bağımlılığın ciddi bir uyarı işareti olarak, telefonun sürekli yanımızda olması ve hatta tuvalete bile telefonla gitme alışkanlığını gösteriyor. Sancak, "Sosyal medya ve oyun bağımlılığı kısa vadede mutluluk getirse de fiziksel, sosyal ve psikolojik olarak büyük zararlar yaratıyor" diyor. Özellikle çocuklar ve gençler ekran başında uzun süre vakit geçirdiklerinde bağımlılık geliştiriyor ve bu durum aile ve sosyal hayatlarında çeşitli sorunlara yol açabiliyor.
Dijital bağımlılığın depresyon, kaygı, sinirlilik, akademik başarısızlık ve sosyal izolasyon gibi olumsuz etkileri olduğunu belirten Sancak, bu durumun bireyler üzerinde büyük baskı yarattığını vurguluyor. Aynı şekilde, Prof. Dr. Kırık da oyun bağımlılığının toplumun en temel yapı taşı olan aile üzerinde olumsuz etkileri olduğunu ve bağımlılıktan kurtulmanın alkol veya uyuşturucu bağımlılığı kadar zor olduğunu ifade ediyor.
Uzmanlar, oyun bağımlılığının farkında olmadan hayatları tehlikeye attığını dile getiriyor. Psikolog Gülnur Sancak, oyun bağımlılığının zaman yönetimi, uyku düzeni, dikkat dağınıklığı ve sinir bozuklukları gibi pek çok ciddi soruna yol açtığını belirtiyor.
RSS